MIEMBRO DE LA SOCIEDAD COLOMBIANA DE CIRUGÍA PLÁSTICA
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Recomendaciones

Si vives en Colombia o en otro país y tienes pensado viajar a operarte con el Doctor Antonio Moreno, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • No consumas ningún medicamento 10 días antes de la cirugía tales como: aspirina, asawin, dristan, alkaseltzer, ponstan, exedrin, sal de frutas, feldene, vitamina E y A y medicamentos para la circulación como el ginko biloba.
  • Suspende el consumo de cigarrillo y bebidas alcohólicas 15 días antes de la cirugía.
  • Si estás recibiendo algún medicamento para un tratamiento especial, cuéntale con anticipación al cirujano.
  • En tu primera cita con el Doctor Antonio Moreno, resuelve todas las inquietudes sobre la cirugía, expectativas y tipo de anestesia.
  • Después de la valoración inicial con el Doctor Antonio Moreno, se te tomaran una serie de exámenes médicos y serás valorado por el anestesiólogo y luego por el médico internista del equipo médico, quien te tomara un electrocardiograma y definirá el estado de salud para tu cirugía.
  • Posteriormente, la enfermera del equipo quirúrgico te realizará una entrevista y te entregará instrucciones antes de la cirugía.
  • Una vez realizada la cirugía programada, se te entregará un manual de recomendaciones de cuidados postoperatorios y se te realizará un seguimiento médico estricto que incluye: visita por enfermera personal a tu casa u hotel y chequeos médicos personalizados en el consultorio.
  • Siguiendo estos pasos lograremos disminuir al máximo los riesgos quirúrgicos y obtendremos los resultados deseados.

Planea tu dieta para antes
de tu cirugía

Antes de una cirugía de una cirugía la dieta debe estar enfocada en tres factores muy importantes que debes tener en cuenta: nutrir, inmunizar e hidratar el organismo con el fin de optimizar la condición de tus músculos, los nervios, las células de la sangre y tus huesos. Una nutrición adecuada también mejora la coagulación y disminuye la posibilidad de sufrir grandes hematomas.

optimiza los resultados
de tu dieta

Procura hervir y asar a la plancha tus alimentos con el fin de evitar el uso de grasas. No bebas alcohol ni consumas café, no fumes y evita el ajo, pues este alimento tiende a diluir la sangre y a provocar moretones en exceso.

Alimentos Adecuados

Tu cuerpo requiere de proteínas para generar nuevas células, mantener su fuerza y recuperarlas rápidamente. Sin embargo, debes mantenerte dentro de un rango de calorías ideal, consumiendo porciones de alimentos pequeñas durante el día. Ten por seguro que una dieta compuesta por los siguientes nutrientes  puede ayudarte a mantener los resultados después de la liposucción:

  • Proteínas magras como el salmón, carne de pollo, atún y pavo. Evita las carnes rojas, gambas y vísceras porque contienen un alto índice de grasa.
  • Carbohidratos complejos como el arroz integral, pan integral, germen, salvado de trigo y avena.
  • Verduras de hoja verde como el brócoli, repollo y la coliflor. Así como la calabaza, batata, berenjena, guisantes, champiñones y zanahorias crudas.
  • Frutas frescas y secas.
  • Grasas saludables como el aceite de oliva, semillas de lino, almendras, nueces y girasol.
  • Alimentos de soya, frijoles, lentejas, habas y garbanzos.
  • Leche descremada, requesón, queso bajo en grasa y suero de leche

tabla de peso ideal

Hombres Mujeres
1.50m 50Kgs
1.50m 48Kgs
1.52m 53Kgs
1.52m 50Kgs
1.55m 56Kgs
1.55m 53Kgs
1.57m 59Kgs
1.57m 55Kgs
1.60m 62Kgs
1.60m 58Kgs
1.63m 65Kgs
1.63m 60Kgs
1.65m 68Kgs
1.65m 63Kgs
1.68m 71Kgs
1.68m 65Kgs
1.70m 74Kgs
1.70m 68Kgs
1.73m 77Kgs
1.73 70Kgs
1.75m 80Kgs
1.75 73Kgs
1.78m 83Kgs
1.78 75Kgs
1.80m 86Kgs
1.80 78Kgs
1.83m 92Kgs
1.83 83Kgs
1.85m 95Kgs
1.85 85Kgs
1.88m 98Kgs
1.88 88Kgs
1.91m 101Kgs
1.91 90Kgs
1.93m 104Kgs
1.93 93Kgs
1.96m 107Kgs
1.96 95Kgs
2.01m 110Kgs
2.01 98Kgs
2.03m 113kgs
2.03 100Kgs
2.06m 116kgs
2.06 103Kgs
2.08m 119kgs
2.08 105Kgs