Si vives en Colombia o en otro país y tienes pensado viajar a operarte con el Doctor Antonio Moreno, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:
- No consumas ningún medicamento 10 días antes de la cirugía tales como: aspirina, asawin, dristan, alkaseltzer, ponstan, exedrin, sal de frutas, feldene, vitamina E y A y medicamentos para la circulación como el ginko biloba.
- Suspende el consumo de cigarrillo y bebidas alcohólicas 15 días antes de la cirugía.
- Si estás recibiendo algún medicamento para un tratamiento especial, cuéntale con anticipación al cirujano.
- En tu primera cita con el Doctor Antonio Moreno, resuelve todas las inquietudes sobre la cirugía, expectativas y tipo de anestesia.
- Después de la valoración inicial con el Doctor Antonio Moreno, se te tomaran una serie de exámenes médicos y serás valorado por el anestesiólogo y luego por el médico internista del equipo médico, quien te tomara un electrocardiograma y definirá el estado de salud para tu cirugía.
- Posteriormente, la enfermera del equipo quirúrgico te realizará una entrevista y te entregará instrucciones antes de la cirugía.
- Una vez realizada la cirugía programada, se te entregará un manual de recomendaciones de cuidados postoperatorios y se te realizará un seguimiento médico estricto que incluye: visita por enfermera personal a tu casa u hotel y chequeos médicos personalizados en el consultorio.
- Siguiendo estos pasos lograremos disminuir al máximo los riesgos quirúrgicos y obtendremos los resultados deseados.
Planea tu dieta para antes
de tu cirugía
Antes de una cirugía de una cirugía la dieta debe estar enfocada en tres factores muy importantes que debes tener en cuenta: nutrir, inmunizar e hidratar el organismo con el fin de optimizar la condición de tus músculos, los nervios, las células de la sangre y tus huesos. Una nutrición adecuada también mejora la coagulación y disminuye la posibilidad de sufrir grandes hematomas.
optimiza los resultados
de tu dieta
Procura hervir y asar a la plancha tus alimentos con el fin de evitar el uso de grasas. No bebas alcohol ni consumas café, no fumes y evita el ajo, pues este alimento tiende a diluir la sangre y a provocar moretones en exceso.
Alimentos Adecuados
Tu cuerpo requiere de proteínas para generar nuevas células, mantener su fuerza y recuperarlas rápidamente. Sin embargo, debes mantenerte dentro de un rango de calorías ideal, consumiendo porciones de alimentos pequeñas durante el día. Ten por seguro que una dieta compuesta por los siguientes nutrientes puede ayudarte a mantener los resultados después de la liposucción:
- Proteínas magras como el salmón, carne de pollo, atún y pavo. Evita las carnes rojas, gambas y vísceras porque contienen un alto índice de grasa.
- Carbohidratos complejos como el arroz integral, pan integral, germen, salvado de trigo y avena.
- Verduras de hoja verde como el brócoli, repollo y la coliflor. Así como la calabaza, batata, berenjena, guisantes, champiñones y zanahorias crudas.
- Frutas frescas y secas.
- Grasas saludables como el aceite de oliva, semillas de lino, almendras, nueces y girasol.
- Alimentos de soya, frijoles, lentejas, habas y garbanzos.
- Leche descremada, requesón, queso bajo en grasa y suero de leche
tabla de peso ideal
| Hombres | Mujeres | ||||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|